Составьте основные правила, которые помогут сделать отдых интересным и полезным. 10 пунктов Даю 60...

Составьте основные правила, которые помогут сделать отдых интересным и полезным.

10 пунктов Даю 60

 

1) При активном отдыхе знать много разнообразных игр спортивного характера
2) Уметь правильно распорядиться временем отдыха
3) Провести мероприятия познавательно-развлекательного характера
4) Определиться со своим окружением: большая компания или индивидуальный отдых
5) Выбрать благоприятное место отдыха
6) Пройти лечебно-оздоровительные процедуры
7) Испытывать только положительные эмоции
8) Отвлечься от всех проблем и забот на время отдыха
9) Общаться с близкими и друзьями
10) Заняться своим хобби

 

Когда человек отдыхает он может спать, ничего не делать, даже можно сказать леньтяйничать. Когда человек отдыхает, у этого человека не роявляется усталость и срэсс. Когда человек отдыхает у него нет лишних забот. после отдыха человек чувствует себя свежим как огурчик)

Самое главное на отдыхе это отказаться от всех гаджитов (телефон, планшет, приставака) Стоит бльше уделять времени людям, с которыми отдыхаешь. Больше двигаться, а не сидеть на одном месте. Шутить и смеяться, не думать о плохом и всё будет просто замечательно! Столь простые правила помогут сделать ваш отдых незабываемым!

 

1) Заниматься спортивными играми.
2) Составить пару конкурсов.
3) Приготовить вкусную еду
4) Если кто-либо играет на музыкальном инструменте, или поёт, можно попросить его что-либо исполнить.
5) Не употреблять алкоголя или наркотиков. НЕ КУРИТЬ!
6) Потушить костёр, и не мусорить в лесу. (если вы на природе).